Unsere Kurse sind für Österreich und Deutschland geeignet

Diplomausbildung Atemtrainer

Start jederzeit möglich!
Erschöpfungszustände, Atembeschwerden, Überforderung, Long Covid, Ängste und Energielosigkeit sind Themen, mit denen Menschen von jung bis alt gerade zu kämpfen haben.

Diese Onlineausbildung zum Atemtrainer vermittelt auf Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse das theoretische und praktische Wissen rund um das komplexe Thema Atmung. Ziel ist es, Menschen zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit in allen Lebensbereichen zu verhelfen. Das Motto lautet Hilfe zur Selbsthilfe. Mit viel theoretischem Wissen und praktischen Übungen wird der Klient angeleitet, sich in schwierigen Lebenssituationen über die bewusste Atmung selbst zu regulieren und zu stabilisieren, um wieder mehr in Einklang mit sich selbst zu kommen.

Dauer in Unterrichtseinheiten: 104
Gesamtaufwand in Unterrichtseinheiten: 410

Bildungskarenz / Bildungsteilzeit möglich
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Ausbildungsinhalte

 Einführung in die Atemarbeit
 Physiologische Grundlagen zum Atemvorgang
 Bewegungsablauf des Atmens
 Wirkungen von Atem
 Wirkungsweisen des autonomen Nervensystems
 Entstehung und Wirkung von Stress auf Körper, Geist und Seele
 Aktives Herbeiführen von Regeneration und Ressourcenaufbau für Körper, Geist und Seele
 Das Zusammenspiel von Atmung und Körperhaltung
 Das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung
 Atmen als Mikropause, Atembalancen und Achtsamkeit
 Atmung in Kombination mit Summen und Tönen
 Aktivierendes Atmen
 Stärkung der Intuition und Wahrnehmung
 Selbsterforschung / Innere Arbeit
 Muster – Verhaltensweisen – Glaubenssätze – Trigger
 Verbindung zur eigenen Seele
 Geführte Meditationen zur Zentrierung
 Aufbau eines Atemworkshops / einer Einzelsitzung
 Atemsessions unter Anleitung / Supervision
 Sichtbarkeit in der Selbstständigkeit
 Finanzielles und Rechtliches
 Die eigene tägliche Atempraxis
 Unzählige praktische Übungen für sich selbst und die Anwendung an Klienten
Folgende Einzelkurse sind in dieser Ausbildung enthalten:

Diplomausbildung Atemtrainer

Einatmen versorgt jede Zelle deines Körpers mit lebensnotwendigem Sauerstoff, gleichzeitig werden Abbauprodukte deiner Körperzellen zu deiner Lunge transportiert und mit dem Ausatmen von deinem Körper an die Umgebung abgegeben. Neben dieser unentbehrlichen Aufgabe wohnt Ihrem Atem aber noch ein besonderes Geheimnis inne: Ihre Art zu Atmen beeinflusst die Ausgewogenheit Ihres Nervensystems. Jeder Atemzug entscheidet mit, ob Ihr Körper mit belastenden Umständen konstruktiv umgehen kann oder die schädigenden Wirkungen von (Dauer-)Stress Ihren Körper und Ihre Emotionen belasten. Die Auseinandersetzung und Arbeit mit dem eigenen Atem ist ein natürliches und mächtiges Werkzeug für mehr Gesundheit, Energie, Wohlbefinden, Zentriertheit und innere Ruhe. Zugleich hat unser Atem, richtig geschult und eingesetzt, große heilende Kraft, bei verschiedensten körperlichen Symptomen.
Anwendungsbereiche:
  • Bildungswesen (Volkshochschulen, Kindergärten, Schulen, Hochschulen)
  • Gesundheitsbereich (Kur- und Rehakliniken, Alten- und Seniorenheime, Krankenhäuser und Kliniken)
  • Coachings- und Trainingsbereich (Betriebliches Gesundheitsmanagement im Unternehmen, Ausbildungen, Fortbildungen, Vorträge, eigene Praxis)
Diese Ausbildung richtet sich an:
  • Psychologen, Psychotherapeuten, Lebens- und Sozialberater
  • Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Körpertherapeuten, Logopäden
  • Yogalehrer, Trainer, Freizeit- und Spitzensportler
  • Pädagogen, Osteopathen, Mentaltrainer
  • Energetiker, Kinesiologen, Cranio Sacral Praktiker
  • Menschen, die den unschätzbaren Wert einer gesunden Atmung in ihr Leben und ihre Praxis integrieren möchten
Bereicherung für meine Praxis      
Tolle, flexible Ausbildung mit tiefgehendem Wissen und vielen praktischen Übungen. Ich fühle mich jetzt bestens vorbereitet, anderen durch bewusste Atmung zu helfen.
Karin
Perfekte Mischung      
In den wenigsten Onlineausbildung hat man eine so perfekte Mischung aus Theorie und Praxis - sehr empfehlenswert!! 
Hannes

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Ihre Referenten

Gabriele Foseteder-Zehetner
& Mag. Julia Horeth

Ergotherapeutinnen, Atemexpertinnen
Seit mehr als 20 Jahren sind wir zwei Ergotherapeutinnen, Arbeitskolleginnen und Freundinnen. In unserer gemeinsamen Praxis und Arbeit haben wir mit verschiedensten Menschen und Bedürfnissen Kontakt. Ein großes Anliegen ist für uns das Integrieren einer gesunden Atmung in die therapeutische Arbeit und das tägliche Leben.

Désirée Safnauer

Atemcoach, Lebens- und Sozialberaterin
Seit ca. 20 Jahren beschäftige ich mich mit den Themen Ernährung, Intuition und Bewusstseinsentwicklung und -entfaltung. Aufgrund vieler körperlicher und psychischer Symptome schon in sehr jungen Jahren habe ich mich ganz bald auf die Suche gemacht, wie ich mich psychisch, mental, körperlich und auf HERZENS Ebene stärken und mein Energielevel steigern kann. Über viele Umwege und Erfahrungen bin ich schließlich zu der geworden, die ich bin und schöpfe vor allem aus meinem ganz persönlichen Erfahrungsschatz. 

Iris Lichtenberger

Gründerin HOLFINITY, Referentin, Autorin
Ich habe mehrjährige internationale Intensivausbildungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheit absolviert. Nach jahrelanger Forschung und Praxis konnte zB die Bioenergetische Kinesiologie als völlig neue und bahnbrechende Kinesiologierichtung entstehen. Die Leitung und das Lehren sind meine Leidenschaft und Berufung und es erfüllt mich von ganzem Herzen, das mit Ihnen zu teilen.
 mit Iris Lichtenberger persönlich

Bildungsberatung

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