Cranio Sacral Basiskurs

Für Menschen, die den Körper nicht nur als Summe einzelner Beschwerden betrachten möchten, sondern verstehen wollen, wie Schädel, Wirbelsäule, Becken, Faszien, Nervensystem und innere Balance miteinander verbunden sind.

In diesem Onlinekurs lernen Sie die Grundlagen des Cranio Sacral Balancings klar, sanft und praxisnah kennen. Sie erfahren, wie feine Berührungen, achtsame Wahrnehmung und gezielte Balancegriffe dazu beitragen können, Spannungen zu lösen, das System zu beruhigen und den Körper wieder mehr in seinen natürlichen Rhythmus zu bringen.

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Cranio Sacral Balancing nicht nur als sanfte Methode kennenlernen möchten – sondern wirklich verstehen wollen, was dahinterliegt.

Wenn Sie sich wünschen:

✔ den Zusammenhang zwischen Schädel, Wirbelsäule und Becken besser zu verstehen

✔ feine Spannungen im Körper bewusster wahrzunehmen

✔ sanfte Techniken zur Entspannung und Zentrierung kennenzulernen

✔ den Körper ganzheitlicher zu betrachten – jenseits einzelner Symptome

✔ mehr Sicherheit im Umgang mit Berührung, Ruhe und Körperwahrnehmung zu entwickeln

Und gleichzeitig in Ihrem eigenen Tempo lernen möchten.

Dann sind Sie hier genau richtig.

✔ verstehen, wie das craniosacrale System aufgebaut ist

✔ die wichtigsten Grundlagen des Cranio Sacral Balancings klar einordnen können

✔ lernen, warum Schädel, Wirbelsäule, Becken und Faszien so bedeutsam sind

✔ Zusammenhänge zwischen Körperstrukturen, Spannungsmustern und Entspannung erkennen

✔ den Körper nicht nur symptomorientiert, sondern ganzheitlich betrachten

Und vor allem: Sie entwickeln ein tieferes Gespür dafür, wie viel Entspannung, Klarheit und Veränderung durch achtsame, sanfte Impulse entstehen kann.

Cranio Sacral Balancing wirkt auf den ersten Blick sehr sanft – und genau darin liegt seine besondere Tiefe. Denn oft sind es nicht große Eingriffe, sondern feine Impulse, die dem Körper helfen, wieder in Balance zu kommen.

Unser Ansatz ist anders:

Wir erklären die Grundlagen verständlich, strukturiert und praxisnah

➜ ohne komplizierte Fachsprache

➜ ohne Überforderung

➜ mit klarem Fokus auf die wichtigsten Zusammenhänge

Im Kurs enthalten:

✔ Skript mit den wichtigsten Grundlagen

✔ Lehrvideos mit Iris Lichtenberger

✔ flexible Online-Lernplattform

✔ lebenslanger Zugriff auf Ihre gebuchten Inhalte

✔ wöchentliche Live-Zooms als Bonus

Sie bekommen genau das, was Sie für einen klaren Einstieg brauchen –

nicht mehr und nicht weniger.

Grundlagen

✔ Das craniosacrale System

✔ Craniosacraler Rhythmus

✔ Körperflüssigkeiten, Faszien und Gewebespannung

✔ Achtsame Wahrnehmung und sanfte Berührung

Körper & Strukturen

✔ Wirbelsäule und Becken

✔ Kreuzbein und Schädelbasis

✔ Stirnbein, Scheitelbein und Schläfenbein

✔ Gesichtsknochen und Kiefergelenk

✔ Verbindung von Schädel, Wirbelsäule und Körperachse

Balance & Anwendung

✔ Transversale Strukturen

✔ Körperzentrierung und Körperausrichtung

✔ Lösen von Spannungsmustern

✔ Entspannung der Gesichtsknochen

✔ Regulation, Ruhe und innere Balance

Stellen Sie sich vor…

Sie verstehen endlich, warum sich Spannungen im Körper nicht immer dort zeigen, wo sie entstanden sind.

Sie erkennen, wie Schädel, Wirbelsäule, Becken, Faszien und Nervensystem miteinander kommunizieren – und wie sanfte Berührung den Körper dabei unterstützen kann, loszulassen.

➜ wie das craniosacrale System den gesamten Körper beeinflussen kann

➜ warum Schädelbasis, Wirbelsäule und Kreuzbein so zentral sind

➜ wie Spannungsmuster entstehen, sich festhalten und wieder lösen können

➜ wie achtsame Balancegriffe Entspannung und Körperausrichtung unterstützen

Sie nehmen den Körper feiner wahr.

Sie verstehen Zusammenhänge klarer.

Sie gewinnen einen neuen Blick auf Ruhe, Regulation und ganzheitliches Wohlbefinden.

Und genau dieses Verständnis ist die Grundlage für jede sanfte, wirkungsvolle Balance.

Iris Lichtenberger absolvierte internationale Intensivausbildungen im Bereich ganzheitlicher Gesundheit. Aus jahrelanger Forschung und Praxis entstand unter anderem die Bioenergetische Kinesiologie nach Iris Lichtenberger.

Das Lehren ist ihre Leidenschaft und Berufung. Ihr Ziel ist es, ganzheitliches Wissen verständlich und praxisnah weiterzugeben.

Ihre Vision:

„In jeder Familie soll mindestens eine Person Anwendungen aus dem Bereich der ganzheitlichen Gesundheit beherrschen und helfen können.“

„Warum kann Spannung im Kiefer mit dem Becken zusammenhängen?“

„Welche Rolle spielen Schädelbasis, Wirbelsäule und Kreuzbein?“

„Wie kann der Körper durch Ruhe, Berührung und Wahrnehmung wieder in Balance finden?“

Vielleicht merken Sie auch:

➜ Sie interessieren sich für ganzheitliche Gesundheit

➜ Sie möchten den Körper nicht nur symptomorientiert betrachten

➜ Sie wollen verstehen, wie Spannungen, Strukturen und innere Ruhe zusammenwirken

Und genau das ist der erste Schritt: Cranio Sacral Balancing muss nicht abstrakt bleiben.

Sie dürfen es klar, körpernah und in Ihrem eigenen Tempo lernen.

Eine berechtigte Frage – und genau deshalb ist uns dieser Punkt besonders wichtig.

Viele Menschen denken zunächst:

„Kann man eine so feine, körpernahe Methode wie Cranio Sacral Balancing wirklich online lernen?“

Ja – ein Präsenzkurs hat seinen Wert.

Aber gerade für die Grundlagen ist ein Onlinekurs besonders wertvoll, weil Sie die Inhalte in Ruhe aufnehmen, wiederholen und Schritt für Schritt in Ihre eigene Wahrnehmung bringen können.

Sie müssen nicht alles sofort verstehen.

Sie dürfen beobachten, üben, wiederholen und mit jedem Durchgang mehr Sicherheit entwickeln.

✔ Sie können die Inhalte jederzeit wiederholen

Gerade beim Cranio Sacral Balancing geht es um feine Wahrnehmung, ruhiges Üben und ein tieferes Verständnis für Körperzusammenhänge. Sie können jede Einheit so oft ansehen, bis sie wirklich klar wird.

✔ Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo

Ohne Druck, ohne fixe Termine – genau so, wie es in Ihren Alltag passt.

✔ Sie haben lebenslangen Zugriff

Sie können Inhalte jederzeit erneut ansehen, auffrischen oder gezielt nachschlagen.

✔ Keine Anfahrt, kein Stress
Sie lernen flexibel von zu Hause aus – am Handy, Tablet oder Laptop.

✔ Sie sind trotzdem persönlich begleitet

Jeden Dienstag können Sie Ihre Fragen im Live-Zoom mit Iris Lichtenberger stellen und sich zusätzlich in der WhatsApp-Gruppe austauschen.

Unser Ziel ist es nicht, Präsenzkurse zu ersetzen.

Unser Ziel ist, dass Sie Cranio Sacral Balancing wirklich verstehen – mit Ruhe, Klarheit und Begleitung.

Und genau dafür ist dieser Kurs gemacht.

Häufig gestellte Fragen

Cranio Sacral Balancing ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die sich mit dem Zusammenspiel von Schädel, Wirbelsäule, Kreuzbein, Becken, Faszien und Nervensystem beschäftigt. Durch achtsame Berührung und feine Impulse kann der Körper dabei unterstützt werden, Spannungen loszulassen und wieder mehr in Ruhe, Ausrichtung und Balance zu finden.

Ja, besonders die Grundlagen lassen sich sehr gut online erlernen. Sie können die Lehrvideos jederzeit ansehen, wiederholen und die Übungen in Ruhe nachvollziehen. Gerade bei einer sanften Methode wie Cranio Sacral Balancing ist es hilfreich, sich Zeit zu nehmen, die eigene Wahrnehmung zu schulen und Inhalte mehrfach zu vertiefen.

Ja. Der Cranio Sacral Basiskurs ist ein flexibler Onlinekurs. Sie können jederzeit starten und selbst entscheiden, wann und wie intensiv Sie lernen möchten. Der Kurs passt sich Ihrem Alltag an – nicht umgekehrt.

Alle Kurse und Ausbildungen von HOLFINITY werden durch einen wissenschaftlichen Beirat des VKPG evaluiert. Zusätzlich ist HOLFINITY mit dem EBQ-Qualitätssiegel im Bereich der Erwachsenenbildung zertifiziert. Damit stehen die Kurse nicht nur für flexible Onlinebildung, sondern auch für geprüfte Bildungsqualität.

Ja, nach Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung bzw. ein Zertifikat von der HOLFINITY Akademie.

HOLFINITY GmbH

Graben 25
4020 Linz
info@holfinity.com

+43 (0)660 62 99 005

Cranio Sacral Balancing einfach lernen

Das erwartet Sie im Kurs

Sie sind hier genau richtig, wenn Sie:

Mit diesem Kurs werden Sie:

Das erwartet Sie in diesem Kurs:

Ihr Einstieg in die Cranio:

Cranio Sacrale Balance