Atmen Körperaktivierung und Belebung
Eine ganz spezielle Form des Atmens stellen alle
aktivierenden Atemtechniken dar. Mit ihrer Hilfe gelingt es, den Körper auf
eine sanfte, natürliche und gesunde Art und Weise zu aktivieren, ihn Kraft und
Energie bereitstellen zu lassen. Sie bieten damit eine wertvolle Ergänzung zu
jenen Modulen, wo der Atem eingesetzt wird, um Stress zu reduzieren und Ruhe zu
finden.
Dauer in Unterrichtseinheiten: 8
Gesamtaufwand in Unterrichtseinheiten: 32
Bildungskarenz / Bildungsteilzeit möglich
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Kursinhalte:
Atmen Körperaktivierung und Belebung
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Atmen Summen und Tönen
Eine der ursprünglichsten Formen, die Atmung zur Gesunderhaltung deiner Körper-Geist-Seele-Einheit zu nutzen, stellt das Summen oder Tönen dar. Auf ganz natürliche Art und Weise lässt Summen oder Tönen unseren Atem intensivieren, verlangsamen und den Ausatem verlängern.
Gabriele Foseteder-Zehetner& Mag. Julia Horeth
Ergotherapeutinnen, Atemexpertinnen
Über UNS
Seit mehr als 20 Jahren sind wir zwei Ergotherapeutinnen, Arbeitskolleginnen und Freundinnen. In unserer gemeinsamen Praxis und Arbeit haben wir mit verschiedensten Menschen und Bedürfnissen Kontakt. Ein großes Anliegen ist für uns das Integrieren einer gesunden Atmung in die therapeutische Arbeit und das tägliche Leben.
Bildungsberatung
Sehr gerne nehmen wir uns Zeit, um alle Ihre Fragen zu klären. Melden Sie sich bitte jederzeit bei uns. Völlig egal, ob Quereinsteiger, mit Vorausbildung an einem anderen Institut, bevorstehender Bildungskarenz oder einfach nur zum Plaudern.
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