Ernährungstrainer 3 / TCM Ernährung

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Lassen Sie sich in diesem Fernkurs faszinieren, welche Möglichkeiten, Verbindungen und Wissensschätze sich in der Ernährung aus östlicher Sicht verbergen. Die TCM Ernährung bereichert unmittelbar die Zubereitung Ihrer Speisen und sorgt nachhaltig für deutlich bessere Gesundheit und Wohlbefinden. Das Wissen über ganzheitliche und emotionale Einflüsse wird Ihr Ernährungsbewusstsein für immer verändern.

Dauer in Unterrichtseinheiten: 26
Gesamtaufwand in Unterrichtseinheiten: 78

Bildungskarenz / Bildungsteilzeit möglich
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Kursinhalte

 Fünf Bereiche der TCM
 Grundlagen der TCM - Fünf Elemente Ernährung
 Lebenskraft und Quellen des Qi
 Berechnung des persönlichen Elements nach Feng Shui
 Fünf Elemente, Jahreszeiten, Lebenszeiten, Klimata und mehr
 Elemente und ihre Ausdrucksformen
 Yin und Yang der Lebensmittel
 Kochweisen: Yinisieren - Yangisieren
 Thermik der Lebensmittel
 Geschmäcker der Elemente
 Diagnosebilder in der TCM
 Qi-Mangel, Qi-Stagnation
 Yang-Mangel, Yin-Mangel, Blut-Mangel
 Feuchtigkeit, feuchte Hitze, feuchte Kälte
 Unterstützung durch TCM-Ernährung bei häufigen Beschwerden

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Ernährungstrainer / TCM Ernährung

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Ihre referentin

Claudia Holl

Ernährungsexpertin, Kinesiologin, Autorin
Über mich
Seit 2000 arbeite ich hauptberuflich als Kinesiologin, Jin Shin Jyutsu-Praktikerin und TCM-Ernährungsberaterin. Zur Ernährung nach TCM habe ich auch 3 Bücher geschrieben. Als hochsensitiver Mensch ist es mir ein großes Anliegen, Ihnen zu zeigen, wieviel Einfluss Ernährung sowohl auf unser körperliches wie auch unser mentales und emotionales Wohlbefinden hat. 
 mit Iris Lichtenberger persönlich

Bildungsberatung

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