Resilienztrainer
Sie wollen Ihre eigene Stärke und die Ihrer Klienten nicht dem Zufall und äußeren Umständen überlassen, sondern selbstbestimmt und eigenverantwortlich inneren Frieden spüren?
Die Fähigkeit zu innerer Stärke und mentaler Widerstandskraft ist trainierbar. Resilienz ist nicht nur angeboren, sondern kann mit den richtigen Übungen und geeigneten Strategien erlernt werden, um den Stresssituationen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und mit emotionaler Stabilität flexibel, selbstwirksam und innerlich gestärkt die Herausforderungen des Lebens willkommen zu heißen. Die 7 Säulen der Resilienz und die Bausteine der positiven Psychologie bilden die Basis dieses Kurses.
Dauer in Unterrichtseinheiten: 80
Gesamtaufwand in Unterrichtseinheiten: 320
Bildungskarenz /Bildungsteilzeit möglich!
Kursinhalte
Sie sind an kein Datum gebunden und können jederzeit von überall aus mit der Theorie starten.
Videoaufzeichnungen der Meetings stehen Ihnen im anschluss auf unserer Lernplattform zu Verfügung.
Die nächsten Live-Zooms im Überblick:
Montag, 11.03.2024, 17.00 - 20.30 Uhr
Montag, 04.11.2024, 17.00 - 20.30 Uhr
Vorschau: März 2025 & Oktober 2025
Zusätzlich werden Sie von Iris Lichtenberger, Barbara Konecny und Martina Brunmayr-Teleu per WhatsApp permanent betreut!
Diese Ausbildung richtet sich an
Resilienztrainer
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Sie sind an kein Datum gebunden, sondern können direkt loslegen!
Achtsamkeitstrainer
Die Herausforderungen und die Schnelllebigkeit unseres Alltags können uns ins Wanken bringen. Die Fülle an Informationen, die auf uns einprasselt, macht es heute wichtiger denn je, achtsam zu sein und bewusst in Verbindung mit sich selbst zu gehen.
In diesem Kurs lernen Sie, die Aufmerksamkeit wieder auf den jetzigen Moment zu legen, auf die Gegenwart, die einzig erlebbare Zeit.
Mag. Martina Brunmayr-Teleu
Trainerin für Ganzheitliche Gesundheit
Über mich
Ich hatte schon als Kind den Traum, Lehrerin zu werden und Wissen weiterzugeben. Ich unterrichtete Sprachen, und gab Lern-Coachings, bin schon länger in der Erwachsenenbildung tätig. An tiefen Gesprächen mit Jugendlichen erkannte ich immer mehr, dass die wirklich wichtigen Dinge, die wir für ein gelingendes, glückliches Leben brauchen, unbedingt unterrichtet werden müssen.
Bildungsberatung
Sehr gerne nehmen wir uns Zeit, um alle Ihre Fragen zu klären. Melden Sie sich bitte jederzeit bei uns. Völlig egal, ob Quereinsteiger, mit Vorausbildung an einem anderen Institut, bevorstehender Bildungskarenz oder einfach nur zum Plaudern.
Genießen Sie unseren 24/7 WhatsApp Service!
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