Resilienztrainer

Sie wollen Ihre eigene Stärke und die Ihrer Klienten nicht dem Zufall und äußeren Umständen überlassen, sondern selbstbestimmt und eigenverantwortlich inneren Frieden spüren?

Die Fähigkeit zu innerer Stärke und mentaler Widerstandskraft ist trainierbar. Resilienz ist nicht nur angeboren, sondern kann mit den richtigen Übungen und geeigneten Strategien erlernt werden, um den Stresssituationen im Alltag mit mehr Gelassenheit zu begegnen und mit emotionaler Stabilität flexibel, selbstwirksam und innerlich gestärkt die Herausforderungen des Lebens willkommen zu heißen. Die 7 Säulen der Resilienz und die Bausteine der positiven Psychologie bilden die Basis dieses Kurses.

Voraussetzung: keine
Dauer in Unterrichtseinheiten: 80
Gesamtaufwand in Unterrichtseinheiten: 320
Bildungskarenz /Bildungsteilzeit möglich!
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Kursinhalte

 Optimismus / Dankbarkeit
 Akzeptanz / Achtsamkeit
 Selbstregulation
 Selbstbild / Selbstwert
 Emotionsregulation
 Meine Bedürfnisse
 In Verbindung mit sich selbst und der Umgebung
 Selbstmitgefühl
 Selbstwirksamkeit
 Grenzen setzen / Nein sagen
 Die Kraft der Worte
 Lösungsorientierung
 Zukunftsorientierung / Ziele / Werte / Visionen
Sie sind an kein Datum gebunden und können jederzeit von überall aus mit der Theorie starten.
Videoaufzeichnungen der Meetings stehen Ihnen im anschluss auf unserer Lernplattform zu Verfügung.

Die nächsten Live-Zooms im Überblick:

Diese Zoom Meetings werden gemeinsam von Martina Brunmayr-Teleu (Achtsamkeit, Resilienz) und Barbara Konecny (Glück, Mentale Stärke) geleitet, damit Sie von den Gesamtinhalten profitieren können. Die Live-Zooms wiederholen sich halbjährlich und stehen Ihnen jederzeit zur Verfügung. Es gibt keine Anwesenheitspflicht. 
2024:
Montag, 11.03.2024, 17.00 - 20.30 Uhr
Montag, 21.10.2024, 17.00 - 20.30 Uhr
Vorschau: März 2025 & Oktober 2025
Bonus:
Zusätzlich werden Sie von Iris Lichtenberger, Barbara Konecny und Martina Brunmayr-Teleu per WhatsApp permanent betreut!

Ihre Vorteile im Überblick

  • Skript digital als PDF
  • Moderne Lernplattform
  • Persönliche Kursbetreuung
  • Zertifikat mit Ausbildungsstunden
  • Top-Referenten mit langjähriger Erfahrung

Diese Ausbildung richtet sich an

 Menschen, die an Herausforderungen wachsen möchten
 Menschen, die zu ihrer inneren Stärke (zurück) finden möchten
 Menschen, die ihr psychisches Immunsystem stärken möchten
 Therapeuten, Energetiker, Berater und Coaches, die Ihre Klienten mit neuen und zusätzlichen Werkzeugen helfen möchten
 Menschen, die mehr Zufriedenheit und Gelassenheit in ihr Leben bringen möchten
 Menschen, die mit mehr Optimismus und einem Gefühl der Selbstwirksamkeit sich dem Leben öffnen möchten
 Menschen, die sich schon heute eine Basis schaffen möchten, um sich von zukünftigen Krisen rasch zu erholen 
 Eltern, die ihren Kindern hilfreiches Werkzeug zur Verfügung stellen möchten, um sich von Beginn an in unserer herausfordernden Zeit gut zurecht zu finden
 Menschen, die bereit sind, sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen
 Menschen, deren psychische Widerstandskraft am Arbeitsplatz ständig herausgefordert wird
 Menschen, die sich als Resilienztrainer beruflich neu ausrichten möchten

Starten Sie jetzt Ihren Kurs!

Moderne Lernplattform

Persönliche Kursbetreuung

Zertifikat mit Ausbildungsstunden

Mag. Martina Brunmayr-Teleu 

Ich hatte schon als Kind den Traum, Lehrerin zu werden und Wissen weiterzugeben. Ich unterrichtete Sprachen, und gab Lern-Coachings, bin schon länger in der Erwachsenenbildung tätig. An tiefen Gesprächen mit Jugendlichen erkannte ich immer mehr, dass die wirklich wichtigen Dinge, die wir für ein gelingendes, glückliches Leben brauchen, unbedingt unterrichtet werden müssen. Es ist mir wichtig, Wissen zu vermitteln, das helfen kann, dem Leben aus einem neuen Blickwinkel zu begegnen und mehr Leichtigkeit zu erfahren. Viele intensive Ausbildungen folgten und heute kann ich meine ganzheitliche Sicht auf unser Da-Sein in meine Arbeit einfließen lassen und lebe dabei noch immer meine Berufung, Wissen weiterzugeben.
Patrick Jones - Course author